※本記事は、私たち家族の”体験談”をもとにした内容です。
専門的な診断・治療を目的としたものではなく、あくまで「私たちがどう対応したか」の記録です。ご心配な症状がある場合は、必ず医療機関や相談窓口にご相談ください。
ある日突然、子どもがけいれんを起こした。
そんな経験はありませんか？
初めて子どもが熱性けいれんを起こした日。
息をしているのかも分からないまま、ただただ抱きしめることしかできませんでした。
今でも、あの時の記憶は消えません。
熱が出るたびに、「またけいれんが起きてしまうのでは？」と胸がどきどきしてきます。
この記事は、同じような経験をした方、そして「うちの子もなるかもしれない」と不安な方に、少しでも心の準備や安心を届けたくて書いています。
🖊️この記事でわかること
はじめに
熱性けいれんは、小さな子によく見られる症状のひとつとされています。
目の前で突然、わが子の体がビクビクと震え始めた場合、多くの親は「どうしたらいいの？」と戸惑ってしまうことでしょう。
私は、この”ある日突然の出来事”を通して、多くのことを学びました。
「子どもが突然けいれんを起こした時、親はどうすればいいのか」
私の体験談が、同じように不安を抱えるパパやママの支えになれたら――
と、そんな思いで、この記事を書きました。
熱性けいれんとは？
熱性けいれんとは、38℃以上の発熱時に起こるけいれん（ひきつけ）発作のことです。
生後６ヶ月～５歳くらいまでの乳幼児に多く見られます。
この現象は、成長とともにほとんどが自然に消失し、６歳頃にはほとんど発症しなくなります。
また、両親や兄弟姉妹に熱性けいれんの既往がある場合、発症リスクが高まるとされています。
そんな熱性けいれんですが、多くの場合は――
ほとんどの熱性けいれんは数分以内におさまり、命にかかわることはまれです。
【出典：日本小児神経学会「こどもと熱性けいれん」】
と、されています。
後に、両親に聞いた話ですが、私も小さい頃に熱性けいれんを発症したことがあったようです。
因果関係は不明ですが、ご両親から「子どものころに熱性けいれんがあったか」聞いておくと良いかも知れません。
では、熱性けいれんの症状にはどのようなものがあるのでしょうか？
典型的な症状例とは
症状の例としては、
など、があげられます。
これらの症状がすべて出るわけではありませんが、一つでも当てはまった場合には落ち着いて対応することが望まれます。
とはいえ、頭では分かっていても――
実際に目の前で起きると、その「数分」が信じられないほど長く感じてしまうのです。
適切な対処例とは
では、もし熱性けいれんが起きてしまったらどのように対処すればよいのでしょうか？
わが家では、このように対応の仕方を共有していました。
「落ち着いてなんて言われても無理だよ…」って思う方もいますよね。
私もそうでした。
事前に学習はしていたけれど、実際に子どもが熱性けいれんを発症したときには、
学んでいた知識が、その一瞬のできごとによって真っ白になってしまったのです。
でも、この記事を読んでくれたあなたなら、少しでも冷静に動けるかもしれません。
必ず、事前に「熱性けいれんとはどんな症状なのか、そしてどのように対処したらよいのか」学習しておこう！
初めてけいれんが起きた日 ～私たちはどう動いたか～
この章では、実際に熱性けいれんを経験したあの日について振り返っていきます。
発症の瞬間、子どもの状態や親の心境、そしてどのような対応をしたのか――
リアルな体験談をまとめました。
熱性けいれん発症の瞬間
その瞬間は突然やってきました。
その日は、子どもの38℃以上の熱が続いていた、ある日。
少しぐったりはしていましたが、重篤な様子ではありませんでした。
食欲はやや落ちていましたが、水分も摂れ、おもちゃで遊んだりテレビを見たりして過ごしていました。
その日、私は午前中で仕事を終えて、お昼には帰宅しました。
帰宅すると、子どもは妻の膝の上で横になって休んでいました。
「ただいま」
「大丈夫？」
と聞くと、子どもはニコッと笑ってくれました。
子どもが次第にウトウトし始めたため、お昼寝の準備を開始。
家族３人で横になり、子どもが眠ったことを確認し、妻と私も一休みしようとした瞬間――
突然、体がガクガクと震え始めたのです。
パニックと理性のあいだで ～妻の動揺、自分の気持ち～
「けいれん！？」
妻が大声で慌て始めました。
ピクピクなんてかわいらしい震えではない。ガクガクと大きく震えていたのです。
明らかに慌てて動揺している妻。
私はと言うと、「（自分は）落ち着かないと！」と必至に理性を保とうとしました。
子どもの顔はみるみるこわばり始め、口からは泡も吹き出していました。
この小さいからだの中で、「何が起きたか分からない」恐怖。
そんな中、冷静を保つことがどんなに難しかったことか…
でも不思議なことに、救急車という発想が出ることはなく、ただただ子どもに声をかけていました。
「大丈夫！」
「大丈夫！」
「◯◯は強い子だよ！」
懸命に何度も話しかけていました。
でもそれは、自分自身を落ち着かせていただけかもしれません。
短くて長いけいれん、次第にこわばりが無くなっていく――
子どもの体から、力がスッと抜けていく瞬間――
そして泣き始めた瞬間を見て、
「あぁ、生きてる」
「良かった」
と、心の底から思いました。
かかりつけの病院へ
「意識がある。良かった」
子どもを抱っこして、”意識がしっかりあるか”確認している中、
妻はかかりつけの病院へ連絡をしました。
状況を説明したあと、幸いにも病院から診察の了承をいただいたため、いざ病院へ出発。
病院に着くと看護師へ事情を説明しました。
待ち時間の間は、ずっと私は子どもを抱っこ。
子どもは泣いていましたが、私は安心していました。
生きている――
それだけで、私は安堵できたのです。
名前を呼ばれ、医師との問診が始まりました。
医師の問診・診察内容
どのくらいの間、けいれんしていました？
だいたい、１分半くらいです。５分は経っていないと思います。
けいれんは、両手両足？
左右どちらもけいれんしてましたか？
片方だけ（けいれんがあった）とかありませんでしたか？
はい、両手両足のどちらもけいれんしていました。
吐いたりとかはしていませんか？
はい、大丈夫でした。
他にも、胸の音を聴診したり手足の発赤の有無を確認したりなど、丁寧に診察していただきました。
けいれん止めの坐薬を出します。
もし、夜38.５℃以上の熱が出た場合には挿肛してください。
分かりました。けいれんが無くても使っていいんですね？
大丈夫です。
病院からは、ダイアップ坐薬（抗けいれん薬）とアンヒバ坐薬（解熱鎮痛剤）の２種類を処方されました。どちらも同時に使ってもよいことを確認して診察が終わりました。
※わが家で”実際の行った会話のやり取り”を再現しています。診断や処方を保証するものでではありませんので、必ず医師の指示を受けて坐薬を使用するようにしてください。
”長い”一日の終わり ～安心と全身の脱力感～
診察を終えた頃には、既に子どもは落ち着きを取り戻していました。
そして、病院から自宅へ戻ると、子どもは「パン、たべる」と一言。
あのときは、
「口に入るのであれば何でも良い」
「とにかく落ち着いてよかった」
という気持ちが強かったです。
そして――
「よく救急車を呼ばずに、様子を見ることができたな」
という強い不安感が後から押し寄せてきました。
また、妻からも
「一人じゃなくて良かった。あと、夜じゃなくてよかった」と一言。
でも、
もし夜だったら？
もし一人だったら？
そんな”もしも”が、今も時々よぎります。
あの日の夜、私は徹夜して起きていました。何かあってもすぐ対応できるようにと、ずっと神経を張りつめていた状態だったのです。
子どもの寝息を何度も確かめ、体が熱くないか、顔色に変化はないかなど――
小さなライトをつけて、ただひたすら“見守る”ことしかできませんでした。
こうして、初めてのけいれんとの闘いは幕を下ろしたのです。
初めてのけいれんを振り返って
頭が真っ白になる――
初めて経験したことでした。
当時は、事前に学んでいたことがすべて分からなくなってしまい、後から振り返ってみて改めて「あぁ、そうだったな」と反省できたくらいです。
ここでは、うまく対処できたこととできなかったこと、そしてその解決案について振り返ってみます。
🔖うまく対処できたこと
事前に共有していた知識の中で、できたことは次の３つです。
あのときは、「もしまた起きたら…」という不安が頭から離れず、薬を使う判断にも緊張が走りました。
でも、「できることはすべてやろう」という気持ちで、処方された通りに落ち着いて対応できたことが、ほんの少しだけ自信に繋がりました。
🔖うまく対処できなかったことと、その解決案
２度目のけいれん ～”少しだけ”落ち着いて対処できた～
1度目のけいれんから１年が経ち、子どもの体力がついてきたおかげか、熱を出さずに過ごす時間が増えてきました。
でも、元気に過ごしているとは言え、やはり１度目のけいれんは頭から離れません。
初めてけいれんが起きた時期が近づくにつれて、
「熱が出ませんように」と願うようになっていました。
そんな中、また２度目のけいれんが起きてしまったのです。
２度目の発症の瞬間
その日は、やはり38℃以上の熱が続いていました。
１度目のときと違っていたのは、「39℃を超える熱が多かった」という点です。
この日、子どもの様子は１度目のときよりもぐったりしていました。
食欲もほとんど無く、水分も摂りたがらない。
おもちゃやテレビにも、あまり興味が無いような状態でした。
横になっている時間が多く、そのままお昼寝の準備を開始。
家族３人で横になり、子どもが眠ったことを確認して、私たちも一休みしようとした瞬間――
また、突然体がガクガクと震え始めたのです。
１度目のときと違っていたこと
妻は慌てましたが、私は１度目のときよりは落ち着いていました。
ガクガクと大きく震えていることは変わりません。
けれど今回は、冷静にけいれんの状態や、手足の発疹がないかなど、全体の様子を見ることができました。
とはいえ、内心では、
「大丈夫だよね？」
「救急車、呼ばなくてもいいよね？」
と、必至に理性を保とうとしていました。
子どもの顔はみるみるこわばり、口からは泡も吹き出している。
ここは１度目と同じですが、
これらが、１度目とは違っていました。
１度目のときと同様に、
「大丈夫！」
「大丈夫！」
「◯◯は強い子だよ！」
懸命に何度も話しかけ、私たち自身も、なんとか落ち着こうとしていました。
また、次第にこわばりが無くなっていき、
子どもの体から、力がスッと抜けていく瞬間――
「また泣き始めるのかな？」
そう思っていましたが、一向に泣き始めません。
――全身に力が入っていない。
１度目の恐怖とは比べられないほどの絶望感が、押し寄せてきました。
大きな声でわが子を呼び、手や足を握りしめ、何度も呼吸しているか確認しました。
そのとき、口が微かに動き、
私の指を、かすかな力で握り変えそうとした姿を見て、
「あぁ、生きてる」
と、また心の底から思いました。
そして、そんな中あらたな問題が発生したのです。
病院が休診だった
その日、普段から通っている病院が、ちょうど午後から休診だったのです。
かかりつけ医に受診できないという絶望感。
やむを得ず、近医小児科や市の緊急診療所へ相談を始めました。
でも、
と、案内を受けたのです。
高熱、けいれん後、力がうまく入らない、意識もボーッとしている…
このような状態で、
「果たしてダイアップ坐薬を使った方がよいのか」
「救急車を呼んでもいいのか」
私は明らかに動揺していました。
苦肉の策ではありましたが、迷った末に職場の医師へ連絡をするという選択をしました。
状況を詳しく伝えると、「今すぐにでも坐薬を使用して良い」と医師から指示を受けたため、ダイアップ坐薬とアンヒバ坐薬を使用することにしました。
その日、私は不安でいっぱいのまま、一睡もせずに子どもを見守っていました。
夜20時すぎ、体温は38.5℃まで上昇したため、２回目のダイアップ坐薬とアンヒバ坐薬を使用。
「もう、けいれんは起きないでほしい」
そう願わずにはいられませんでした。
翌日、かかりつけの病院へ
幸いなことに、けいれんは起きずに翌日を迎えることができました。
朝一番でかかりつけ医を受診。
問診内容は１回目のときと大きくは変わりませんでした。
でも、当日も高熱が続いていたため、その場で再びダイアップ坐薬を挿肛していただきました。
医師の問診・診察内容
つらかったですね。
けいれんが止まっているのは良いことです。このまま熱が下がっていくといいですね。
ありがとうございます。これからも高熱が出た際に、８時間空けていればダイアップを使用してもいいでしょうか？
※一度説明を受けていたとしても、不安であれば確認しましょう！
大丈夫ですよ。お大事にして下さいね。
医師のその言葉に、ようやく少しだけ肩の力が抜けたのを覚えています。
あらためて、病院からダイアップ坐薬とアンヒバ坐薬の２種類を処方され、帰路に着きました。
※わが家で”実際の行った会話のやり取り”を再現しています。診断や処方を保証するものでではありませんので、必ず医師の指示を受けて坐薬を使用するようにしてください。
２度目のけいれんを振り返って
２度目のけいれんは、前回とはまた違った不安と緊張感がありました。
少しだけ冷静に動けた部分もあれば、やはり慌ててしまった部分も。
ここで、１回目と２回目のけいれん時に”自分はどう動けたのか”について振り返ってみます。
１回目と２回目との比較
まず、明らかな違いは１回目よりも２回目のときの方が、けいれん症状が重く感じられたということです。
精神的な不安は、２回目の方が大きかったということを念頭に振り返ってみます。
| 感情の動きと対応の有無 | 1回目 | 2回目 |
|---|---|---|
| 慌てることはなかったか | △ やや冷静を保てた | ◯ 1回目のときよりも冷静だった |
| けいれん時間の計測はできたか | ✕ 動揺してしまい、子どもから目を離せなかった | ✕ １回目のときよりも状態が悪かったため、子どもから目を離なすことが出来なった |
| 体温は測定できたか | ✕ 測り忘れていた | △ けいれん後、すぐは測れなかったが、のちに確認できた |
| 顔を横に向けて寝かせることはできたか | ✕ 心配するあまり、抱きかかえてしまった | ✕ 体のこわばりが１回目のときより強く、うつ伏せ状態であったため、抱きかかえてしまった |
| 服薬判断（ダイアップ等）はどうだったか | ◯ 当日の夜は、医師の指示通り対応できた | △ 職場の医師に相談して、指示をもらい対応できた |
１度経験していたとは言え、いかに精神的な不安が強いのかが分かりました。「分かっていたのに動けなかったこと」も多く、自分でも悔しく感じています。
反省点と改善点
ここでは、２回目のけいれん時の反省点と解決案について３つまとめました。
次にけいれんが起きたとしても、少しでも落ち着いて対応できるように――
反省点を見つめ直していくことが大切になります。
”心の準備”をきちんとしておくこと
後悔しないように、事前にきちんと勉強して、夫婦間で意見を共有してまとめておく
親であれば誰しも、子どもが健康でいてほしいと願うものです。
でも、時には思いがけない出来事が起きてしまうこともあります。
なので、「発症する可能性がある」という心構えを、必ず夫婦間で共有しておきましょう。
他にも、
このような意見についてもきちんと共有しておきましょう。
家庭ごとに事情は違うからこそ、日頃から「わが家の場合」を明確にしておくと安心です。
また、「病院で聞かれそうな内容」をあらかじめリスト化しておくと、当日の受診の流れもスムーズになります。
動揺している中での病院受診。
冷静さを取り戻そうとしている中、”当時の状況を説明すること”は思った以上に大変なことです。
突然の出来事にも慌てすぎず対応できるように、”備えておくこと”と”話し合っておくこと”が、子どもを守る力につながっていきます。
病院を受診するときに、聞きたいことを忘れてしまうことありませんか？
熱性けいれん時用のチェックリストを作りましたので、ご参考にしていただけると嬉しいです✨️
🔖病院ですぐ使える！「熱性けいれん時用」チェックリスト
病院で問診される代表的な質問をまとめたチェックリストを作りました。
【熱性けいれん時チェックリスト（PDF)】
ぜひ、ご家庭の冷蔵庫や目につく場所に貼っておいて下さいね✨️
我が家からのメッセージ
この経験は”我が家だから起きたこと”かもしれません。
でも、子どもの急な発熱やけいれんは誰にでも起こりうること。
だから「迷ったら、医療機関や相談窓口に連絡を検討する」――
そんな選択肢を少しでも頭の片隅に置いてほしいと思います。
子どもが熱を出したとき、つい「ママに任せっぱなし」になっているパパいませんか？
でも、子どもの熱が出た場合、ママは怖くてたまらないのです。
だからこそ――
ひとりより、ふたりで看病してほしい。
ひとりに任せるのではなく、”もうひとりがいる”だけで安心感に繋がるということを覚えておいてほしい。
”わが子が元気でいることが、当たり前じゃない”という気持ちを、どうか忘れないでいてほしい――
ふたりで支え合って、乗り越えていくものだということを心にとめて、
今日も夫婦ふたりで育児に励んでくれたらと切に願っています。
※本記事は、私たち家族の体験談をもとにした内容です。専門的な診断・治療を目的としたものではありません。ご心配な症状がある場合は、速やかに医療機関や相談窓口へご相談ください。
🔷公式機関リンク先
🔗「救急車を呼ぶべきか、今すぐ病院に行ったほうがいいのか」どうしたらいいの？
緊急医療相談、医療機関案内についての相談窓口はコチラ👇️
【＃7119（救急安心センター事業）】
※「救急安心センター事業」という制度に参加している都道府県・政令市などが使える番号です。利用できるかどうかは、お住まいの都道府県・市町村の公式サイトで確認してくださいね。
🔗「子どもの急な発熱や嘔吐、腹痛などの症状が出たらどうしたらいいの？」
家庭での対処法や受診の必要性を相談できる窓口はコチラ👇️
【＃8000（子ども医療電話相談）】
※日本全国統一の短縮番番号です。休日・夜間における子どもの急な症状等を相談できます。
🔷熱性けいれんに関する信頼できる情報
熱性けいれんは突然のことで、どう行動すればいいのか悩んでしまいますよね。
不安なときに確認できる、信頼性の高い情報源をまとめました。
🔗日本小児神経学会｜Q20：熱性けいれんはどのような病気ですか？
▶子どものけいれんに関する基礎知識や受診の目安がまとめられています。
🔗日本てんかん協会｜発作の介助と観察
▶専門家による啓発情報があり、家族として知っておきたいポイントが分かりやすく紹介されています。
他にもオススメの記事がありますので、ぜひご覧になってみて下さいね✨️
🔗「育児でどうしてもイライラしてしまう」
育児ストレスへの向き合い方や解消法について、体験談をもとにまとめた記事はコチラ👇️
【関連記事：子育て中のイライラを減らす方法｜ママをラクにする実体験と対策まとめ | 子育ての道しるべ】
コメント